Virtuální Ďolíček

Klokany čeká zimní liga i soustředění v Turecku.

Poprvé v roce 2024 se hráči Bohemians sešli ve čtvrtek 4. ledna na Fakultě tělesné výchovy a sportu Univerzity Karlovy, kde v laboratoři sportovní motoriky absolvovali tradiční kondiční a zátěžové testy. Z jejich výsledků bude trenérský štáb tvořit tréninkové plány tak, aby odpovídaly individuálním parametrům každého hráče.

"Sledujeme hlavně výkonnostní složku hráčů, úroveň jejich síly a vytrvalostních schopností. Podle výsledků rozdělíme hráče do skupin, ve kterých budou absolvovat tomu uzpůsobené tréninkové jednotky. U síly pak sledujeme možný rizikový pokles či rozdílnost síly v jednotlivých končetinách a její možné rizikové dopady," přiblížil průběh testování kondiční trenér Bohemians Rudolf Rondzik.

V pátek dopoledne už Klokany čekala tradiční kabina v tréninkovém centru v pražské Uhříněvsi, kde se začali scházet před devátou hodinou. Po půl desáté přišel do kabiny také kompletní realizační tým v čele s hlavním trenérem Jaroslavem Veselým, který hráče přivítal a vzal si také úvodní slovo. Na konci své řeči se ještě zeptal hráčů, zda chtějí něco dodat. "Jdeme makat," prohlásil jednoduše Martin Dostál.

Úvodní tréninková jednotka proběhla na umělé trávě v Uhříněvsi. I s ohledem na blížící se zhoršení počasí a nutnost trénování na umělém povrchu nechtěli trenéři ještě více zatížit už tak náročný terén na přírodní trávě. "Dnes jsme začali jednoduchým fotbalovým tréninkem, odpoledne máme druhou fázi v posilovně. Zítra už to bude náročnější, půjdeme do terénu. Najíždíme na dvoufázový cyklus a takhle pojedeme až do odletu na soustředění," přiblížil následující týdny trenér Veselý.

Po krátkém zapracování došlo i na hry. V závěru tréninku hráli Klokani hru na dvě brány. Jednu střežil Roman Valeš, v té druhé stál Miroslav Miller, který chvílemi dokazoval, že mezi brankářskou špičku ligy patřil oprávněně. "Martina Jedličku si stáhla Plzeň, což jsem věděl už v prosinci. Lukáš Soukup má covid a Michalu Reichlovi dnes trhají zub," vysvětlil lodivod Klokanů důvody, proč z podzimní čtveřice brankářů byl dnes ready jen Roman Valeš.

Kromě zmíněných gólmanů dnes chyběl také Martin Hála, který má covid. Vojtěch Smrž, Erik Prekop a Jan Matoušek mají drobné zdravotní potíže, kvůli kterým neabsolvovali celý trénink v plném zatížení. Naopak se blíží návrat Ondřeje Petráka, který už dnes byl zpět na hřišti. U dlouhodobých absencí je předpoklad návratu u Vojtěcha Nováka přibližně v březnu, kdy by mohl začít s béčkem. U Denise Valy se počítá po operaci kolene spíše až s letní přípravou na novou sezonu.

Novým hráčem Bohemians na startu zimní přípravy je Milan Ristovski, který k nám přestoupil z Trnavy. Reprezentační útočník Severní Makedonie se ke Klokanům připojí po víkendu. "Máme rozjednaného ještě jednoho hráče ze Slovenska, jednoho z Belgie a nebudu tajit zájem o Davida Hufa z Pardubic," doplnil trenér Veselý aktuální dění na přestupovém poli. Nevyloučil ani návrat Martina Jedličky z Plzně a odchod Davida Puškáče, kterému v létě končí smlouva a řeší nabídky mimo Bohemians.

KÁDR BOHEMIANS PRO ZIMNÍ PŘÍPRAVU 2024
Brankáři
Reichl • Soukup • Valeš
Obránci
Dostál • Hůlka • Hybš • Kadlec • Köstl • Křapka • Petrák • Shejbal • Vala • Vondra
Záložníci
Beran • Hála • Hrubý • Jánoš • Jindřišek • Kovařík • Matoušek • Novák • Smrž
Útočníci
Kozák • Mužík • Necid • Prekop • Puškáč • Ristovski

PLÁN ZIMNÍ PŘÍPRAVY